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皮肤老化仅有20%是来源于自然老化，剩下的80%均来源于光老化！！！

相信注重防晒的仙女们都听说过“光老化”这个词。但是你们知道吗？皮肤老化仅有20%是来源于自然老化，剩下的80%均来源于光老化！！！那么究竟什么是光老化？该如何防止光老化？就让HOII后益给大家科普一些关于光老化的知识，一起往下看吧~

1、什么是光老化？

过了30岁以后，我们的面部会出现各种问题，诸如：色素异常、皮肤松弛、细小皱纹、面部红血丝、毛孔粗大、肤色晦暗等。其综合结果是我们看起来真的老了。但是只要我们细心地观察一下，就会发现对比面部，身上的皮肤仍然年轻紧致，这是为什么？

这说明我们面部的这些改变并不是真正意义上的老化，在皮肤科研究中称这种老化为光老化，意思就是“光”促使皮肤过早地出现老化性改变。

光老化是由于皮肤长期受到日光照射所引起的损害，表现为皮肤粗糙、增厚、松弛、深而粗的皱纹，局部有过度的色素沉着或毛细血管扩张,甚至可能出现各种良性或恶性肿瘤(如日光角化病、鳞状细胞癌、恶性黑素瘤等)。

英国一家医科学刊物曾经登了一篇关于光老化危害的科普文章，其中的一张图片可谓触目惊心，直观地展示了隐形杀手“光老化”的强大破坏力。

图片中的卡车司机因为工作原因而左脸常年受到紫外线照射，几十年如一日，司机先生的左脸慢慢与右脸形成了鲜明对比，一边50岁，一边70岁。

2、如何击退光老化？

抗氧化剂 

人体每天都需要能量的补充，吃的食物在体内经消化代谢，氧化产生能量，在这一过程中会产生自由基。自由基在皮肤光损伤、光老化及光致癌发生过程中有重要作用，紫外线照射本身也能降低皮肤的抗氧化能力，因此采用抗氧化剂口服或外用是防止皮肤光氧化损伤的有效治疗方法之一。

选择优质隔离防晒霜

UVA和UVB是我们常听说的两种紫外线，UVA可以直达真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑；而UVB则会对皮肤产生强烈光损伤，导致被照射部位真皮血管扩张，出现红肿、水泡等症状。长久照射还会导致红斑、炎症、皮肤老化，严重者甚至可引起皮肤癌。简而言之，UVA导致晒黑，UVB导致晒伤！防晒霜一定程度上可以减缓紫外线对肌肤的伤害，但是需要长期使用，重复涂抹才能起到一定隔离紫外线效果。

避光 

无论阴晴，外出时都应做好防晒，通常为涂抹防晒霜、戴帽子、太阳镜或打遮阳伞。在阴天时，云层对紫外线几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层直接作用于人体肌肤。另外，长期坐在窗边、电脑前、使用卤素灯工作以及长期接触到光线强烈的射灯，这些光对于加速肌肤衰老也发挥着作用，因此只要有强光都要做好避光保护。

使用HOII 防晒衣转化有益光

阳光虽然对人体有伤害，但是它的益处更是不可忽略。无论擦防晒霜还是戴遮阳帽、太阳镜或打遮阳伞，最根本也就是隔离阳光中的紫外线，然而大多数产品在隔离紫外线的同时也隔离了阳光中的有益光。老人和小孩吸收有益光能促进钙的吸收，有益于身体健康。研究发现，不同颜色的有益光还能改善不同的肌肤问题。

HOII结合崭新的荧光环保涂料与纺织技术，除了有抗紫外线UPF50+的防晒效果外，更可将阳光转化集中为有益的可见光，依颜色不同，输出不同的波长及能量传递引导到肌肤上，让肌肤享受来自阳光的天然保养品，轻松应对光老化。

HOII后益，开启新型的防晒理念，越晒越美丽！

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