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炎热夏季 | HOII后益防晒衣帽装备推荐,户外运动旅行不惧怕晒!

作者:hoii 发布时间:2018-05-16 14:04:57 浏览人:195人


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俗话说“冬练三九,夏练三伏”,在炎热的夏季进行锻炼可以提高人体对高温的适应能力,还可以促进食欲、促进脂肪代谢以及增强机体对疾病的抵抗力。

正在摩拳擦掌的运动爱好者们,先跟着HOII后益一起来看看适合夏天的运动吧!



夏季

运动选择



一、行走


中医指出,行走是最好的有氧运动。行走不受时间、地点的限制,而且适合几乎所有人,包括老年人、体弱者、严重肥胖者等。每个人可以根据自己的年龄、体质等,摸索出适合自己的运动量。


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二、 游泳


夏天与游泳最相配!为什么游泳有助于减肥呢?一方面是由于人在水中比在陆地上阻力更大,需要消耗更多体力,另一方面是因为水的导热系数是空气的20倍,在相同温度的水里和空气里,在水里散失热量会更快,有助于加快人体排毒。


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三、平板支撑


夏天衣服太薄,肚腩太猖狂,所以来点减肚腩的运动最合适了,如平板支撑。以手肘和脚尖作为支撑点,手肘打开与肩膀同宽。腹部收紧,把头、肩、背、臀以及腿维持在同一个平面上,“像一块钢板一样”。


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提到夏日运动,自然绕不开“防晒”。很多女生应该都在纠结这样一件事,想利用夏天容易流汗这一点,放大运动减肥的功效。但是夏天阳光这么毒辣,对于那些比较倾向于户外运动的妹子来说,皮肤真的太容易晒黑了。所以造成的结果会是,人虽然瘦了,但同时也变黑了,然后就是漫长的“养白”之路。


其实选对了防晒装备,瘦和白,是可以兼得的哦,HOII全程防晒呵护!





夏日

防晒选择 



1、HOII后益超薄防晒衣

解决了传统防晒衣厚重、闷热、不透气的痛点,让你的夏季防晒毫无负担。舒适的光学面料,轻肤质地,吸汗、透气、凉爽、速干,颠覆夏季穿长袖衣的体验,防晒、美肤、凉爽,一举三得。此外,凉感衣轻巧易折叠,随身携带不占用你的包包空间。红黄蓝靓丽三色,惊艳你的夏天。


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2、HOII后益伸缩防晒帽

伸缩防晒帽相比大家运动时常戴的棒球帽等全包裹式帽子,更适合夏天,因为完全不会感到闷热,加上帽檐够大,足够遮住整个脸部,我们的光学布料能帮助阻挡紫外线和缓和红外线,你的脸在帽檐的遮挡下,不会感受到发烫发热,运动过程就会变得更舒适哦。


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3、HOII后益防晒袖套

后益的防晒袖套一直被大家称作是夏季出门最适合携带的防晒装备,它完全不占空间,随身携带毫无负担,能让整个手臂和手掌都得到保护并且起到“冰袖”的效果。夏天出去运动大家一般都会选择身着短袖,整个手臂暴露在阳光下,只要晒上几小时,马上会跟身体的肤色产生巨大差距,如果觉得穿长袖太热,那么短袖加袖套的组合就是你最好的选择。


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4、HOII后益防晒手套

喜欢户外骑行的小伙伴们,应该会发现,手会是最容易被晒的部位之一。作为人的“第二张脸”,它也值得更细致的照顾和防护,不要只关注于脸的防晒而忽略了手,如果手和脸部的肤色差异太大,那别人就会觉得你的脸这么白也许只是化妆化出来的。所以保护好我们的双手,用你的纤纤玉指去证明我们的肤白不用靠化妆品!!!


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点击次数:  更新时间:2018-05-16 16:04:38  【打印此页】  【关闭

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