防晒神器HOII后益|比悲伤更悲伤的是:36岁的陈意涵,比20出头的你年轻!
陈意涵,一位36岁的元气少女
称她为少女,的确不为过。
前段时间由她主演的热映电影《比悲伤更悲伤的故事》,虽然剧情狗血赚泪,但丝毫不影响女神的演技和颜值对我们的吸引。
她的一颦一簇,无不在向我们传递着,她那阳光活泼的少女感。
一直以来,陈意涵都给人以阳光、积极、正能量的形象出现在大家面前。也许正是因为一直活力满满的她,才能把每个角色的喜怒哀乐表达的如此饱满和生动吧。
不知道大家有没有发现,岁月似乎并未对她带来什么伤害。我们依旧能在她的脸上,捕捉到18岁特有的青春神态。
殊不知,18岁青春神态的背后,其实是她带着那高于常人的毅力,悄悄的努力着。
她很热爱运动。除了日常生活,工作中的她,对运动一直都坚持着,丝毫未怠惰。
在外工作旅游时,也不忘坚持每天早上的晨跑,十几公里不在话下,并且没有偷懒过。
她还能一分钟做57个标准的悬空式仰卧起坐,令人惊讶的是,她的体脂率仅10.7%。
“没有什么事情用一次运动解决不了,如果有,那就两次”。这句话用在陈意涵身上,完全没有问题。
不满足于基础运动的她,参加过许多大大小小的半程马拉松。
就连送给自己35岁的生日礼物,都是她人生的第一场全马。
此外,瑜伽、冲浪、骑马、攀岩、赛艇、露营……各种类型和难度的运动她都会去挑战,突破自己的极限。
或许对于陈意涵来说,长期坚持的运动,就是她保持年轻肌的良药。
在热爱运动的同时,她还非常喜欢旅游。
带着环游世界的梦想,完成了“在100座城市中倒立”的目标。
△伦敦
△首尔
△巴黎
△威尼斯
△比萨斜塔
也曾在30岁快到之时,拉上闺蜜张钧甯一同去菲律宾小岛,开启了一段疯狂的旅程。
她们将旅行前制定的“30岁之前必须完成的5件事”逐件完成。
△纹身
△编辫子头
△在海边高处跳水
△一起在海边裸泳
△分别和一个陌生人接吻
每一件事都在突破自己的壁垒,打开自己的新世界大门。
正所谓“无寻处,惟有少年心”。有着保持年轻、探索的精神,和一颗拥抱生活的心,其实才是她拥有“18青春态”的真正原因。
她说,“我的人生只要有旅行和啤酒,运动和一本书就完美了!”
当然,不止陈意涵,还有很多女明星都和她一样,被岁月温柔的对待着。虽然维持年轻的方法各不相同,但她们大多数,都很巧的用到了同一个方法——自律。
学会自律,便是学会了生活。因为,你就是自己的太阳。
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点击次数: 更新时间:2019-04-02 15:47:02 【打印此页】 【关闭】
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