烈日当头，点开方可解暑；HOII后益来揭秘 明星们的降暑方式！
这两天的天气可以用三个字来形容，那就是“热化了”。这不——央视段子手朱广权又为我们贡献了新的吐槽热词：
我们遇到这么热的天气，还可以穿得清凉一点，但是明星在大热天拍戏的时候，裹得里三层外三层的，想想都觉得受罪。他们又有哪些降暑神器呢？
首先，向大家走来的是雪糕大军，他们的信仰就是——“何以降暑，唯有雪糕”！
颖宝好像格外爱吃雪糕呢，好萌！
西瓜方阵也不甘示弱：片场再热，来口冰西瓜，得劲！
西瓜有多好吃，瞧窦骁背后插着箭，也不忘吃瓜，就略知一二了。
形象算什么，哪里有西瓜重要。
听说有人跟我抢西瓜？不行，我得赶快吃完。
除了“食疗”，电扇绝对是片场宠儿：无论是大电扇
还是小电扇
都可以解片刻之暑。
还有一些“不走寻常路”的方式。
镜头外的“光景”原来是这样？传说中的下装消失？
还有社会你杨姐，直接把头伸进了空调桶里。
最后向我们走来的是防晒伞方阵。酷暑难耐，遮住烈日——从源头上解决问题。
另外，夏季天气炎热，出汗较多，皮肤很容易出油，脱妆。这不仅仅是明星在拍戏时会烦恼的问题，对于我们普通人来说，妆刚化好，只要一出门，就变成这样，也是够糟心的。
那么夏季应该怎么控油呢？
1. 饮食干预：食用低GI食物
上面说过，高GI食物会刺激雄性激素分泌，想要控油的话，就得从相反方向入手，食用低GI食物。
哪些是低GI食物呢？
青菜、水果和坚果等。还有蛋类，蔬菜，瘦肉，这些东西都是低 GI 食物。
总结下来就是：
多吃：蔬菜、豆类、瘦肉
少吃：甜食、糖果、各类饮料
主食：增加粗粮比例，减少精面粉和白米饭的比例
2. 不要熬夜，不要日夜颠倒
我们不休息，那么皮脂腺也不能休息，日夜超负荷运转必然会导致油脂分泌增加。
熬过夜的我们都懂的，第二天皮肤即暗沉又油光满面。
出油可以选择像硫磺皂这样的强劲洗剂，注意一定要是严重出油的情况下，不确定的话可以咨询一下生。
3. 使用控油功效的成分
像水杨酸、维A醛，以及多面手——烟酰胺等都具有一定的控油以及舒缓的功效，还有一些植物成分如榆绣线菊也是可以减少油脂分泌的。
具体该选哪种成分还得看个人的肤质：
像角质层厚有闭口或者痤疮（不敏感）的同学可以选择含有水杨酸的产品；皮肤敏感，又出油较多的同学可以选择更温和一些的控油成分，如榆绣线菊。
想要多种功效的话，可以尝试使用烟酰胺。
夏季，除了要做好控油工作，防晒也是必不可少的一环。HOII遮阳伞，简直是“娘娘们”、“仙女们”的挚爱了。在上期，我们已经为大家详细科普了HOII防晒遮阳伞了，没有看过的伙伴们，传送门在此：亲爱的热爱的 l 杨紫和李现也太甜了吧
点击次数： 更新时间：2019-07-31 11:43:45 【打印此页】 【关闭】
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