支付宝年度账单来了,你的年度词是永动机吗?
Solar Nutrition
阳光时尚防晒
刚刚欢快地过完跨年仪式
笑脸嘻嘻地迎来2021年
新年上班后不久
支付宝年度账单
却给每一个打工人正面暴击!
不少网友惊叹:
我什么时候花了这么多钱???
你好奇自己花了多少钱了吗?
在支付宝上直接搜“2020年度账单”
不同于往昔,这次的账单以一封书信的方式温暖展开。
接着点击进去,它细分“美食”,“穿搭”,“住房”,“出行”,“日用”,“教育”,“娱乐”和“运动”在内的多个领域,并以柱形图的形式清晰展示。
能收到这几个年度词的人,一定是很热爱生活的你吧!
最吸引到小益的支付宝年度词,是“永动机”,文案封面底下就有这样一句话,“运动是一切生命的源泉”!
每个在社会上努力拼搏的打工人,身上背负着一定的生活压力,也正因为怀着对理想生活的美好期许,打工人们毅然坚决选择逆流而上。
当你果断往前冲的时候,不要只顾着看离目标的差距,沿途你在奋斗时的励志模样也很美,积极运动锻练为奋斗而储蓄能量的你更美!
不管工作多忙,不管生活多累,自己的身体无疑是放在第一位的!爱自己,首先要爱自己的身体。
再一次正面认真感受运动给你带来的好处吧!
工作精力充沛
运动可以提高心肺功能,当你运动呼吸的时候,空气中的氧气和营养充分流通到体内的各个器官组织,也可以调节神经中枢,提高大脑机能,让思维变得敏捷灵活。运动过后的你,工作起来脑细胞活力充沛,精力会更加充沛,大脑思考运转快,工作效率加倍
改善睡眠质量
白天认真工作,偶尔可能会让身体透支的你,夜晚太需要充足的睡眠来让身体充电了!运动时血液循环加快,气血流通,再加上运动累了会有疲惫感,可以帮助你更快入睡,还会有让你一睡到天亮的可能,大大提高睡眠质量!
放松愉悦身心
运动可以调整人紧张的情绪,发泄不好的情绪,舒展身心,更能缓解工作生活带来的压力,体内因运动产生的多巴胺,也会带给你快乐的正能量,保持健康积极的心理状态,吸引乐观美好的事物,你的生活也多一份愉悦感!
增强抵抗力
连请病假都觉得“奢侈”的打工人们,平时更要注意定时运动,增强机体抗病能力。经常运动可以让身体的血液流通顺畅,降低患心血管疾病的风险,还可以预防中风、代谢综合征这类疾病的发生。工作中,身体不舒服实在坚持不住,理应多休息,病好了更要坚持运动,天气多变时也要注意根据气温增添衣物。
减肥塑形
运动可以大量燃烧脂肪,尤其是经常吃油腻高脂肪食物的你,想要保持优美身形,可选一些塑形美体的运动坚持做。平常爱吃吃喝喝,喜欢通过美食来减缓生活压力的你,运动可以预防肥胖,减肥,你会更需要保持一定频率的运动呢。
户外&防晒
Solar Nutrition…
跑步,爬山,攀岩,打高尔夫球,篮球等等这些有氧的户外运动,在增强体质的同时,也训练到了眼力,预防近视,更能开阔眼界,陶冶情操。出行选择HOII防晒运动,无惧烈日阳光,阻挡紫外线,只吸取太阳有益光,并作用于肌肤,不会让你越晒越黑,健康养肤,让肌肤越晒越有光泽更漂亮!
点击次数: 更新时间:2021-01-15 09:46:06 【打印此页】 【关闭】
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