hoii后益教你夏日硬防晒指南

　　防晒大致分为「软防晒」和「硬防晒」。

　　软防晒指涂抹防晒霜等身体防晒产品;硬防晒指用防晒衣、防晒帽、防晒伞等遮蔽阳光的防护。防晒手段的优先级是：避免晒>物理遮挡>化学防晒

　　防晒霜排在最后大致有这么一些原因：

　　★ 不管是物理的还是化学的防晒霜，在烈日之下的有效防护时间都是有限制的，而不是早上涂了之后，就能保证你一天的防晒效果。而且防晒霜虽然有隔离紫外线的作用，但是做不到隔绝，也不能隔热

　　★ 90%的敏感肌都不能轻易使用防晒霜(而每10个人中就有6个是敏感肌)

　　★ 紫外线会让痘痘加重，脸上有痘的人涂防晒霜有闷痘的风险

　　★ 对于孕妇这样的特殊人群，应对防晒霜里面的化学成分保持警惕，不能轻易使用

　　★ 因为流汗等问题要经常补涂，太麻烦

　　★ 人都摆脱不了「懒惰」这个毛病，而全身上下均匀得涂抹防晒霜是一件很花时间的事情，绝大多数的人会渐渐因为麻烦而无法坚持下去或者简化涂抹过程。

　　排在第一位的「避免晒」又不太现实，人不可能不接触阳光，完全不接触阳光会对身体健康带来很大的影响。所以综上所述，最好的防晒方式就是「遮挡」也就是上面提到的「硬防晒」。